小杉 優月選手の2024年7月レポート


北海道スキー連盟主管の「未来のオリンピアン・メダリスト育成サポート振興プログラム」

合宿に参加しました。

 このプログラムは体力向上・競技力向上の為、「体力測定からのトレーニング指導」

 「課題からの改善確認・その後のトレーニング指導」毎月の「経過チェックからの改善総括」で構成されており、

自分の苦手な事や改善すべき点が見つかりました。

オフシーズンしっかり体づくりをしていきます。