今月はSAJの陸上トレーニング合宿がありました！
普段出来ない事とか、いろんなトレーニング方法を教えてもらって
すごい良い合宿になりました（｡ӧ◡ӧ｡）

そして、初めてのヨガを体験しました☆
楽しいけど体が硬くてキツかったです(((;°▽°))
柔軟頑張ります！
また、機会があればやりたいです。

今回の合宿で自分の足りないとことか家で出来るトレーニング法、
筋トレを教わる事ができ良かったです५꒰⁎⁼̴̀ ˟ ⁼̴́⁎꒱ง✧˖°
教わった事をやってこれから頑張っていきたいです！

そして、週末は東北クエストに行ってました♪
新しい技とかにもチャレンジしてもっとレベルアップできるように頑張りたいです☆