第5回スノーボード(AL・ HP・ SBX・ SSBA)合同合宿と、第15回スノーボード地域育成選手発掘講習会を開催


6月30日~7月2日、長野県の菅平高原にて、
第5回スノーボード(AL・ HP・ SBX・ SSBA)合同合宿と、第15回スノーボード地域育成選手発掘講習会を開催しました。
対象者はジュニア年代の強化指定選手と地域からの参加選手で、総勢40名強の規模となりました。

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標高約1,300mの高地でのトレーニングでは、持久力を高めるラントレーニング、
そしてウェイトトレーニングの動作確認、夜はトレーニング計画やスポーツマンシップについての研修を行いました。

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このような短期合宿での内容はトレーニングの仕方の紹介までにとどまります。
大切なのは、学んだことを持ち帰り、各自のフィールドでトレーニングを積んでいくこと。
本陸上トレーニング合宿は今後8月、9月と継続開催していく予定なので、次の機会には各選手成長した姿を見せてほしいです。

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