山田莉乃香選手の2017年9月レポート


こんにちは山田りのかです。
いつもお世話になっている「ウゴケル」さんで、体を柔らかくしてもらい、術後の体がここまで開くことができるようになりました。
パフォーマンスを上がるためのストレッチや、体幹を鍛えてもらいました。
今後も、ケガをしない体づくりをできるように頑張ります。

北海道の山では初雪が降りました。もう少しで滑れる事がとても楽しみです!
その時まで、身体のメンテナンスを頑張ります!

これからも応援よろしくお願いします。

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