みなさんこんにちは。
　９月も、ボルダリングやトランポリンを中心にトレーニングしていました。
　9月末に行われたトレーニングクリニックでは、トランポリンとマット運動の
　他に、膝前十字靭帯損傷の予防に関するトレーニングを教わりました。
　前十字専門の方に来ていただき、トレーニンングの他にどのような怪我なのか
　怪我をした時の対応も教わりました。この講義で、怪我の怖さと予防の大切さ
　を知りました。

　また、９月は山に登ることが多くありました。山は少し紅葉し始めていて、
　９月２９日に北海道大雪山では初冠雪を観測しました。待ちにまった冬が
　少しずつ近づいてきましたね。